Ritrova il tuo equilibrio con il

TRAINING AUTOGENO

Impara semplici tecniche per rilassare mente e corpo e

stacca la spina ogni volta che vuoi!

Prevenire e gestire stress, ansia e problemi psicosomatici, insonnia e stanchezza mentale con il TRAINING AUTOGENO.

INCONTRO DI PROVA GRATUITO:

Mercoledì 17 giugno alle 20.30

Il corso partirà il 22 giugno e prevede 10 incontri il lunedì alle 20.30.

Condurrà Dott.ssa Chiara Bolzon, Psicologa e Operatore di training autogeno.
Per informazioni e prenotazioni contatta la Dott.ssa Bolzon al 3491519348.

Il Training Autogeno è utile a tutti, sempre.
Non è una tecnica di rilassamento che serve solo per chi sta male, ma anche a chi sta bene, per ritrovare giovamento, benessere, armonia, equilibrio psico-fisico, migliorare il rapporto interpersonale, di coppia e ad avere una visione più positiva dei problemi.

 

Indicato per disturbi come:

Stress, Ansia, Attacchi di panico, Fobie, Paure, Depressione, Irritabilità, Timidezza, Senso di inferiorità e senso di inadaguatezza.

Sono necessari: abbigliamento comodo, materassino, asciugamano e copertina leggera.

Vieni a provare, iscriviti alla lezione di prova di mercoledì 17 giugno alle 20.30,

clicca e compila il modulo!

I posti disponibili rimasti sono solo 7!

Oppure puoi contattare direttamente la Dottoressa Bolzon al 3491519348.

Sarà disponibile a darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.

L'INSEGNANTE:

DOTTORESSA CHIARA BOLZON

 

Ho conseguito la laurea in Psicologia Sociale del Lavoro presso l’Università degli Studi di Padova e sono iscritta alla scuola di Specializzazione in psicoterapia dinamica breve presso il CISSPAT (Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapie a Breve Termine) di Padova​.
Nel corso del 2019 ho conseguito il titolo di Operatrice di Training Autogeno e da settembre dello stesso anno conduco dei corsi su questa ​tecnica di rilassamento​.
Ho conseguito inoltre il diploma di abilitazione all’utilizzo del Lusher Test ( Test dei colori).
Ho lavorato in diversi ambiti: dalle risorse umane alle cooperative sociali.
Attualmente lavoro con la Cooperativa Studio Progetto di Valdagno nel Servizio di
Integrazione Scolastica.
Sto inoltre approfondendo la conoscenza sulle tecniche di rilassamento psicologiche.

CENTRO LOTUS

 

Il centro si trova a due passi dal cuore di Trissino, in provincia di Vicenza, in Viale dell'Industria 10 al primo piano.

Posizionato lungo una strada principale in un complesso di recente costruzione, è composto da una zona accoglienza, un'ampia zona relax con tisaniera e forno a microonde, doppi bagni, doppi spogliatoi, una saletta di circa 18 metri quadrati adatta a consulti individuali, trattamenti olistici, massaggio e corsi, mentre nell'ampio salone principale di 55 metri quadrati è possibile ospitare corsi, workshop, conferenze ed incontri di gruppo.

Il locale è luminoso ed accogliente, e dispone di aria condizionata.

Inoltre al piano terra è accessibile un ampio parcheggio gratuito e l'edificio è dotato di spazioso ascensore.

LA NOSTRA FILOSOFIA

Centro Lotus è un luogo concepito con amore per essere un punto di riferimento per praticanti ed operatori olistici, per far sentire chi entra un po' a casa propria, ma anche in un ambiente dove chiunque possa rilassarsi e ritagliarsi uno spazio per se stesso.

Con dedizione ed umiltà cerchiamo di trasmettere attraverso discipline apprese nella nostra personale esperienza la ricchezza che lo Yoga e tutte le tecniche di crescita personale possono dare.

Abbiamo deciso di creare uno spazio neutro in cui ognuno, libero da condizionamenti, possa conoscere il proprio corpo, la propria mente e la propria anima, diventando così più consapevole.

Solo la consapevolezza può dare il potere ad ogni essere umano di migliorare se stesso.

"Con il Training Autogeno ho imparato a gestire meglio gli stati emotivi e non farmi sopraffarre dallo stress.
Avevo da poco superato una malattia debilitante e mi sono accorto che un costante nervosismo rallentava la mia ripresa; il training me ne ha fatto rendere conto, aiutando a rilassarmi e a non disperdere forze inutilmente."
Michele, 25 anni, studente

“Quanto è difficile oggi come oggi stare un attimo fermi a fare un respiro profondo!! Con il training autogeno ho saputo…STOP, fare una pausa, guardare dentro di me, rilassarmi, capire quali sono le mie priorità, vivere la vita con più serenità in modo più leggero e con meno ansia. Sto riuscendo ad affrontare i miei esami universitari con più consapevolezza, amplificando la voglia di studiare e l’efficacia nello studio. Dopo questo corso ho imparato a dedicare più tempo a me stessa e…al mio respiro.”
A. Kiki, 30 anni, studentessa universitaria

IL TRAINING AUTOGENO:

la naturale connessione tra mente e corpo

Ha lo scopo di far raggiungere uno stato di equilibrio capace di portare benefici sia a livello fisico che psicologico. La frenetica vita cittadina, gli impegni di lavoro e i problemi grandi e piccoli che si vanno ad accumulare ogni giorno, rischiano di farci cadere vittime di varie forme di stress che purtroppo sono correlate alla comparsa di disturbi fisici anche seri ed invalidanti.

La medicina può agire sui sintomi di questi disturbi, ma solo un costante e assiduo esercizio mentale può aiutarci a lavorare sulle cause più profonde che li scatenano, aiutandoci a ritrovare quel senso di rilassamento che ci permetta di affrontare la vita con rinnovata energia.

Allora iscriviti subito ad una delle lezioni introduttive gratuite, e sperimenta cosa può fare per te il Training Autogeno, clicca su "RISERVA SUBITO IL MIO POSTO" e compila il modulo.

Oppure contatta direttamente la Dottoressa Chiara Bolzon al numero 3491519348.

Se hai dei dubbi o esigenze di qualsiasi tipo, o ti servono delle informazioni  pratiche non esitare a contattarci, sapremo darti tutte le risposte.

 

Ti aspettiamo all'incontro introduttivo!

 

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Centro Lotus

Viale dell'Industria 10/a 36070 Trissino Vicenza

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