YOGA PER ADOLESCENTI

Per ragazzi dagli 11 ai 17 anni

Cerchi per tuo figlio un'attività completa e sicura che lo aiuti nel suo sviluppo psicofisico?

​Allora il nostro corso di Yoga per ragazzi adolescenti può fare al caso tuo!

TUTTI I LUNEDì DALLE 17.15 ALLE 18.15

Un corso appositamente studiato per le esigenze che questa complessa fase della vita richiede, utilizza tecniche tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Si basa del resto sull'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni.

La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore, che rischiano di travolgerli.

Le sequenze di esercizi proposte spaziano dal Vinyasa al Kundalini Yoga, aiutando il loro corpo in trasformazione a diventare elegante, contribuendo all'abitudine di una postura corretta, di una respirazione consapevole e favorendo la flessibilità, la forza e la resistenza.

Prenota subito una lezione di prova cliccando qui, oppure contatta l'insegnante Elena al 3774065346 per avere tutte le informazioni di cui hai bisogno.

IL CENTRO

Centro Yoga  Lotus

Centro Lotus è un luogo concepito con amore per essere un punto di riferimento per praticanti ed operatori olistici, per far sentire chi entra un po' a casa propria, dove chiunque possa sentirsi sereno e ritagliarsi uno spazio per se stesso, dotato di tutti i comfort necessari come spogliatoi ed area relax con tisaniera.

 

Tutte le attività del Centro Lotus ruotano attorno al mondo olistico ed al benessere fisico e mentale della persona, permettendo di creare e mantenere la giusta energia per la tua pratica.

Inoltre applichiamo in modo rigoroso il protocollo di sicurezza anticovid19, per la sicurezza di tutti.

Ci troviamo a due passi dal cuore di Trissino, Vicenza,

in Viale dell'Industria 10 al primo piano.

L'INSEGNANTE

ELENA GURU PRAKASH KAUR

Figlia di Flavia Bertozzo, a sua volta insegnante di Kundalini Yoga da circa 35 anni, cresce circondata dallo Yoga, seguendola nei suoi viaggi, ritiri e seminari fin da piccolissima. Inizia la sua avventura nella pratica del Kundalini Yoga nel 2003 e inizia ad insegnare dopo pochissimo, circa nel  2006.

Nel 2009 segue il corso "Pnl per una maggior consapevolezza di sé"

tenuto a Vicenza dal professor Alberto Tonon.

Nel 2012 inizia il suo precorso formativo partecipando al teacher Training di 1° livello riconosciuto dal KRI e nello stesso anno partecipa al corso di specializzazione "Insegnare Yoga ai Bambini" tenuto da Serena Perusi e Dharamvit Kaur.

Nel 2013 consegue il diploma di insegnante di Kundalini Yoga presso il centro Cerdi Kala Yoga di Milano e si specializza seguendo il corso "L'allineamento posturale nel Kundalini Yoga" tenuto dal maestro Shadana Singh a Verona.

Nel 2014 ha frequentato il corso di "Anatomia Yogica" presso il centro Yoga Benessere Adi Shakti di Verona tenuto dal medico ortopedico Ingrid Bonetti.

Attualmente coordina le attività del Centro Lotus, insegna regolarmente e partecipa come formatrice a corsi di Formazione per Insegnanti di Yoga.

Puoi iscriverti subito cliccando qui oppure contattando telefonicamente, via sms o whatsapp direttamente l'insegnante Elena: al 3774065346.

 

E se hai dei dubbi o esigenze di qualsiasi tipo, o ti servono delle informazioni pratiche non esitare a contattarci,

sapremo darti tutte le risposte.

 

Ti aspettiamo a lezione!

DOMANDE FREQUENTI

  • Se si perde una lezione è possibile recuperarla?

Diamo la possibilità nel caso venisse persa una lezione di partecipare volendo in uno qualsiasi degli orari dei corsi per adulti, sempre che tuo figlio si senta a suo agio!

  • Non ho un tappetino per la prova, come posso fare?

Nessun problema! Possiamo fornirne uno noi! Se tuo figlio deciderà di iscriversi potrai attrezzarti in seguito. Al nostro centro potrai trovare materassini yoga e tutti i materiali necessari ad un ottimo prezzo, oppure potrai acquistarli dove preferisci.

  • Mio figlio ha qualche problema fisico, può partecipare comunque a questa attività?

In realtà dipende dal tipo di problema. Se ad esempio si tratta di problemi posturali come scogliosi o iperlordosi, non solo è possibile, ma è molto consigliata! Se ci sono problemi di tipo diverso è sempre preferibile contattare l'insegnante e chiedere direttamente.

  • Quanto costa il corso?

Il corso ha un costo di 45 euro mensili per una lezione a settimana di 60 minuti. Se in quel mese ci sarà una lezione in più o in meno, a seconda del calendario delle festività, la quota verrà adeguata. All'iscrizione è prevista una quota annuale di 30 euro.

Inoltre non dovrai sostenere la spesa di nessuna visita medica o certificato, in quanto non siamo associazione sportiva.

ALLORA COSA ASPETTI A PRENOTARE LA PROVA?

Provare non costa nulla, ma potrebbe regalare molto benessere a tuo figlio!

Iscriviti cliccando qui, oppure contattando l'insegnante Elena al 3774065346, anche tramite sms o whatsapp. Se hai qualsiasi domanda non esitare, ti daremo tutte le spiegazioni di cui hai bisogno.

Ci vediamo a lezione, tutti i lunedì dalle 17.15 alle 18.15!

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Centro Yoga Lotus

Viale dell'Industria 10/a 36070 Trissino Vicenza

3774065346

info@centrolotus.org