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PERCORSO PER ESPLORARE LA CONSAPEVOLEZZA
DI BAMBINA, DONNA E MADRE E DI
SPECIALIZZAZIONE PER INSEGNARE YOGA IN GRAVIDANZA
Secondo gli insegnamenti del Kundalini Yoga come trasmesso da Yogi Bhajan
In questo corso potrai esplorare la ricchezza e l'unicità di un'esistenza umana al femminile in tutte le sue fasi evolutive insieme alle conoscenze teorico-pratiche per insegnare Yoga in Gravidanza.
Molte delle donne che hanno partecipato alle edizioni precedenti hanno espresso la loro gratitudine per aver vissuto un'esperienza di profonda trasformazione ed elaborazione della propria storia personale, nonché la possibilità di connettersi alle altre in un clima di condivisione, coesione e supporto reciproco.
Unisciti al nuovo gruppo che si sta formando!
Il corso è rivolto a tutte le donne, alle insegnanti di ogni stile di yoga, alle operatrici sanitarie e sociali, alle future madri e certifica la specializzazione alle Insegnanti di Kundalini Yoga.
Potrai seguire il corso ONLINE via Zoom e IN PRESENZA presso il Centro Lotus a Trissino, Vicenza. L'ultimo week end sarà in presenza per tutti.
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COSA PUO' DARTI QUESTO CORSO
Il Corso Conscious Pregnancy™️ esplora:
• lo sviluppo di una relazione più profonda con se stesse ampliando la propria consapevolezza delle dimensioni interiori di bambina/donna/madre
• la ricchezza e unicità di un'esistenza umana al femminile
• la possibilità di sviluppare legami con altre donne incoraggiando coesione, condivisione e supporto
• l'approccio naturale alla gravidanza, alla nascita e alla cura del neonato con attenzione alle tematiche della genitorialità
• le conoscenze del Kundalini Yoga sulla donna, le relazioni, la sessualità, il concepimento e il percorso di incarnazione di un anima
Offre inoltre a tutte:
• la possibilità di sviluppare legami con altre donne incoraggiando la coesione della comunità
• l'ampliamento del repertorio dell'insegnamento di Kundalini Yoga, con conoscenze su concepimento, gravidanza, nascita e maternità
• lo studio delle fasi dello sviluppo naturale della gravidanza, la nascita e la cura del neonato
• lo sviluppo di una relazione più profonda con se stesse
Alle insegnanti di Kundalini Yoga e delle altre tradizioni:
• le conoscenze teorico-pratiche per insegnare lezioni su concepimento, gravidanza, nascita e post-partum
• Kriya e Meditazioni specifiche per la gravidanza e il post-partum
Alle operatrici sanitarie e sociali del settore:
le conoscenze per integrare ed ampliare la propria formazione professionale con l'approccio della tradizione Yogica.
Contattaci
Ti daremo tutte le informazioni che ti servono
LOTUS FORMAZIONE
Viale dell'Industria 10/a Trissino Vicenza
info@centrolotus.org | Tel: 3774065346
INFORMAZIONI GENERALI
COSTI
Contributo per il corso 1500 euro.
Tessera associativa Lotus A.s.d. 30 euro ad inizio corso. Tassa d'esame Libertas-CONI 120 euro,
L'iscrizione sarà valida a seguito del versamento della caparra di 300 euro entro il 20 settembre.
Oltre tale data non è garantito l'accesso al corso a causa dei posti limitati.
Il saldo dovrà essere versato in due rate da 350 euro e due da 250 euro ai primi cinque incontri.
ORARI DELLE LEZIONI
sabato: 10.00 - 13.30 / 15.00 - 19.30
domenica: 9.00 - 13.00 / 14.30 - 18.30
REQUISITI
La pratica del Kundalini Yoga affianca necessariamente questo corso, e aiuteremo chi si avvicina ora a questa disciplina a trovare il percorso di pratica più adatto.
RICONOSCIMENTI
A tutti i partecipanti verrà rilasciato un diploma certificato Libertas-CONI 180h valido per l'insegnamento all'interno delle Associazioni sportive e tesserino tecnico sportivo con copertura assicurativa per l'insegnamento valido per un anno.
Inoltre alle insegnanti di Kundalini yoga certificate KRI verrà conferito il diploma Conscious Pregnancy, chi non lo possiede riceverà un Attestato di Partecipazione che potrà essere convertito in diploma KRI qualora si portasse a conclusione un corso di formazione insegnanti di Livello 1 di Kundalini Yoga.
Un colloquio individuale preliminare aiuterà a definire l'accesso al corso.
PROGRAMMA
CALENDARIO 2022/2023
19-20 NOVEMBRE con tutte le insegnanti in presenza e online: l'identità della donna e il viaggio dell'Anima; manifestarsi sul pianeta Terra; Kundalini Yoga Rebirthing per liberare il primo respiro; basi dello Yoga in gravidanza.
17-18 DICEMBRE con Siri Ram online: relazioni armoniose verso un concepimento consapevole ed una genitorialità equilibrata; esploriamo il punto di vista dell'uomo che sta per diventare padre e lo sviluppo di una cultura della famiglia condivisa.
28-29 GENNAIO con Guru Jiwan online: i nove mesi della gravidanza momento di trasformazione fisica, psichica ed emotiva, con sfide sempre diverse per ogni figlio che nasce; anatomia della gravidanza, sviluppo del feto e cura del corpo.
4-5 MARZO con Siri Ram in presenza e online: il travaglio e il parto, viverli come un'esperienza meditativa di trasformazione; esploriamo le diverse possibilità: parto in casa, in struttura dedicata e in ospedale, l'impatto sul bambino.
22-23 APRILE con Simran online: le prospettive dell'ostetrica su gravidanza e parto; i 40 giorni dalla nascita pongono le basi dell'esistenza; le attenzioni per mamma e bimbo e i cibi in questo periodo speciale; gestire l'imprevisto, il dolore e il lutto.
6-7 MAGGIO con Guru Jiwan in presenza e online: alla scoperta dell'allattamento; diventare genitori insieme e lo sviluppo del bambino/a; una forma di meditazione speciale, la Meditazione Celestiale; elementi su possibili curricula per i corsi di "Gravidanza Consapevole"
27-28 MAGGIO con Simran in presenza e online: cura del corpo nel periodo post-parto, recupero del proprio corpo e condivisione con le altre mamme; relazione mamma e bambino, l'importanza del tocco nella relazione con il bambino e nella formazione della sua personalità con Baby Yoga e Baby Massaggio.
17-18 GIUGNO ESAME IN PRESENZA
ALCUNI IMPORTANTI TEMI TRATTATI NEL CORSO
Identità ed eccellenza della donna • Le fasi evolutive della vita di una donna • Rielaborazione della propria storia personale • Rapporti di coppia e concepimento consapevoli • Le basi di una genitorialità consapevole • Il viaggio dell’anima • I primi 120 giorni dopo il concepimento • Cura del corpo durante la gravidanza • Preparazione per il parto • Bonding e primi sacri momenti dopo il parto • I 40 giorni dopo la nascita • Le basi dell’allattamento naturale • Baby massaggio e baby yoga
ASPETTI TECNICI
• Studio e preparazione dei Kriya (sequenze) per la lezione • Studio degli Asana e varianti adatte in gravidanza
• Asana consigliati e sconsigliati • Uso dei props • Kriya (sequenze di esercizi) consigliati a seconda di vari disturbi • Scienza del Pranayama, consigliati e da evitare • Mudra • Mantra e uso del suono e delle frequenze • Meditazione • Rilassamento • Yoga per il travaglio e il post parto
ANATOMIA
• Sviluppo e crescita del bimbo durante i 9 mesi • Anatomia e fisiologia e modificazioni delle funzioni corporee della gestante
• Fisiologia del parto e dell'allattamento • Pavimento pelvico
ULTERIORI ATTIVITA'
Attività per lo sviluppo personale • Video-lectures originali con Yogi Bhajan • Verifiche regolari in piccoli gruppi • Kundalini yoga e meditazione • Meditazioni di comunicazioni celestiali • Danza e attività divertenti
Durante il periodo di formazione la didattica in aula verrà accompagnata da attività di gruppo supplementari, che saranno svolte con la supervisione di una delle docenti.
IL CENTRO
Centro Lotus è un luogo concepito con amore per essere un punto di riferimento per praticanti ed operatori olistici, per far sentire chi entra un po' a casa propria, un ambiente dove chiunque possa sentirsi sereno e ritagliarsi uno spazio per se stesso.
Tutte le attività del Centro Lotus ruotano attorno al mondo olistico ed al benessere fisico e mentale della persona, permettendo di creare e mantenere la giusta energia per la tua pratica.
Ci troviamo a due passi dal cuore di Trissino, Vicenza,
in Viale dell'Industria 10 al primo piano.
LE FORMATRICI
Insegnante di Kundalini Yoga dal 1986 e formatrice di insegnanti Lead Trainer per il KRI, accompagna mamme e papà con lo Yoga per la Gravidanza dal 1990. Appassionata di Umanologia (psicologia yogica applicata), psicologia e pedagogia, le utilizza per consulti yogici personali e di coppia. Curatrice e insegnante di Sat Nam Rasayan®.
Anima dal 1990 il centro yoga Shakti YogaLab aps di Roma ed è membro del KRI Board. Iscritta al registro Ikyta consultabile al link www.ikytaitalia.org
SIRI RAM KAUR KHALSA
Insegnante di Kundalini Yoga dal 1991, è Lead Trainer e formatrice nei corsi KRI; curatrice di Sat Nam Rasayan ed appassionata di Naad Yoga e Gurbani Kirtan. Madre di due ragazze, dal 2002 organizza corsi di Yoga in Gravidanza in Italia trasmettendo alle donne l’importanza dell’esperienza del Parto e della maternità come momenti di profonda trasformazione, iniziazione ed elevazione di sé e delle future generazioni. Utilizza il suono come strumento di guarigione in sessioni di gruppo ed individuali.
Iscritta al registro Ikyta consultabile al link www.ikytaitalia.org
SIMRAN KAUR
Insegnante di Kundalini Yoga, curatrice e insegnante di Sat Nam Rasayan dal 1991.
Trainer di Bones For Life e Massofisioterapista diplomata.
Specializzata nella creazione di Mala per la meditazione e la guarigione.
Dal 1991 insegna Yoga Per la Gravidanza, post parto, mamma e bambino,e corsi dedicati alle donne, cooperando con ginecologhe ed ostetriche.
Dirige l’Associazione Centrobene, un centro dedicato allo Yoga e alla salute naturale.