Ho incontrato lo Yoga nel 2012, inizialmente come risposta a un bisogno molto concreto: ascoltare un corpo che, attraverso il mal di schiena, mi chiedeva attenzione. Quella che era iniziata quasi per curiosità è diventata negli anni una parte importante della mia vita e, poi, il mio lavoro.

Nel 2017 ho completato la formazione di 200 ore in Hatha Yoga presso Samadhi a Firenze. Da allora ho continuato a formarmi e ad approfondire diversi aspetti dello Yoga e del lavoro sul corpo, seguendo percorsi che mi hanno permesso di ampliare il mio sguardo e di conoscere strumenti diversi per accompagnare questo ascolto.

Nel 2019 ho approfondito lo Yoga in Gravidanza e Post Parto, sempre presso Samadhi, e lo Yin Yoga con Arhanta Yoga. Nel 2020 ho studiato il Thai Yoga Massage, conseguendo il II livello con Ivan Medici, e ho approfondito il Rilassamento Profondo con Massimo Gatto. Nel 2021 ho frequentato il percorso di 140 ore L’Arte di Sequenziare con Anna Inferrera, mentre nel 2023 ho approfondito il lavoro specifico sullo Yoga per il Mal di Schiena con Massimo Gatto. Nel 2025 ho completato una formazione di 50 ore in Somatic Yoga.

La mia formazione è proseguita anche attraverso seminari e approfondimenti con Giovanni Asta, Arely Torres, MariaLaura Bonfanti, Piero Vivarelli e altri insegnanti, continuando a nutrire la mia curiosità e il desiderio di approfondire il rapporto tra corpo, respiro, movimento e ascolto.

Oggi, nelle mie lezioni, desidero accompagnare le persone nell’ascolto di se stesse, partendo proprio dal corpo: dalle sensazioni, dal respiro e dal movimento.

Per me lo Yoga è uno spazio che nutre questo ascolto. Attraverso il corpo mi permette di entrare in contatto anche con parti più sottili di me e, nei momenti in cui ne ho bisogno, è qualcosa che mi sostiene e mi aiuta a ritrovare equilibrio.

È questo che cerco di portare nelle pratiche che guido: non un corpo da correggere o un modello da raggiungere, ma un corpo da conoscere, ascoltare e abitare.